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Vom richtigen Umgang mit der Zeit

CD

Moser, Maximilian

  • Titel: Vom richtigen Umgang mit der Zeit : die heilende Kraft der Chronobiologie / Prof. Dr. Maximilian Moser ; gelesen von Christian Baumann
  • Reihe: Allegria
  • Person(en): Moser, Maximilian [Verfasser*in] ; Baumann, Christian [Erzähler*in]
  • Ausgabe: Gekürzte Lesung
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 2 CDs + 1 Booklet (4 ungezählte Seiten)
  • Erschienen: Hamburg : Hörbuch Hamburg HHV GmbH, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-95713-096-9
  • Schlagwörter: CD ; Hörbuch ; Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 MOSE

Inhalt: In dem Hörbuch wird mit Forschungsergebnissen aus der Chronobiologie der menschliche Zeitorganismus und dessen Bedeutung für die Gesundheit erklärt. Einfache Übungen und praktische Tipps bieten Anregungen zur Gestaltung des Tagesablaufs, der Woche, des Monats sowie des Jahresablaufs.

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