Halb-Marathon

Buch

Butz, Andreas

  • Titel: Halb-Marathon / Andreas Butz
  • Originaltitel: Richtig trainieren für den Halbmarathon
  • Person(en): Butz, Andreas [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 4., neu bearbeitete Auflage, Neuausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 127 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: München : blv, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-8354-1303-0 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT), sfr 18.90 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Halbmarathon ; Training
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 BUTZ

Inhalt: Basierend auf seiner eigenen Laufcampus-Trainingsmethode gibt der Autor praxiserprobte Tipps für das Basistraining Dauerlaufen, für effektives Tempotraining und für die Regeneration.