Startseite / Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Buch

Eckardt, Manuel

  • Titel: Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm : das biologische Alter ab sofort senken / Manuel Eckardt
  • Person(en): Eckardt, Manuel [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Humboldt Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 164 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: Hannover : humboldt, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-86910-328-0 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 30.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 41328
  • Schlagwörter: Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 ECKA

Inhalt: Der Experte für Sport und Ernährung stellt sein "5-Minuten-Body-Anti-Aging"-Programm vor. Die Grundlagen sind gesunde Ernährung, viel Wasser trinken, die Einnahme von wichtigen Mikronährstoffen (mit Tabelle zu Beginn), eine positive Lebenseinstellung und Bewegung.

Aktionen

Verfügbarkeit