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Glücksfaktor Stress

Buch

McGonigal, Kelly

  • Titel: Glücksfaktor Stress : warum Stress uns erfolgreich und gesund macht / Kelly McGonigal ; aus dem Englischen übersetzt von Benjamin Schilling
  • Originaltitel: The upside of stress
  • Person(en): McGonigal, Kelly [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 286 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10521-5 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT), CHF 20.70 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress MCGO

Inhalt: Stress muss nicht schädlich für uns sein. Wir können ihn uns zunutze machen, indem wir ihn annehmen und das Gute in ihm sehen. Der Ratgeber der Gesundheitspsychologin Kelly McGonigal ist ein Crashkurs zum Thema neue Stressforschung, ergänzt durch zahlreiche Beispiele und Übungen.

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