Kurzzeitfasten
Buch
- Titel: Kurzzeitfasten : mit Esspausen gesünder, länger und schlanker bleiben / Ruediger Dahlke
- Originaltitel: Kurzzeitfasten
- Person(en): Dahlke, Rüdiger [Verfasser*in]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
- Erschienen: München : Südwest, 2017
- ISBN/Preis: 978-3-517-09688-9 kt. : EUR 17.00 (DE)
- Anmerkungen: Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuausgaben.
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vbk 2 DAHL
Inhalt: Der Arzt und Psychotherapeut Dahlke informiert - im Sinne seiner Idee von ganzheitlicher Psychosomatik - übers Intervallfasten, kombiniert mit veganer und glutenfreier Ernährung; mit Tipps zu möglichen Rhythmen, zur Einstiegsphase und zur Umsetzung im Alltag.
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