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Rein ins Leben, raus aus dem Stress

Buch

Bremer, Christian

  • Titel: Rein ins Leben, raus aus dem Stress / von Christian Bremer
  • Person(en): Bremer, Christian [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Franz Vahlen GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: X, 187 Seiten ; 23 cm, 327 g
  • Erschienen: München : Verlag Franz Vahlen, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-8006-5633-2 Broschur : EUR 16.90 (DE)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 BREM

Inhalt: Ratgeber zu den Themen "Souveräne Gelassenheit" und "Mentale Stärke": Bedingungen, die den Umgang mit Stress erleichtern und zur Veränderung ermutigen. Mit eingängigen Strategien, Techniken und Tipps für die Praxis.

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