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Mindful@work

Buch

Braun, Ralf

  • Titel: Mindful@work : Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag / Ralf Braun
  • Reihe: Fachbuch
  • Person(en): Braun, Ralf [Verfasser*in]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 133 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 207 g + 1 CD
  • Erschienen: Stuttgart : Klett-Cotta, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-608-96236-9 Broschur : circa EUR 16.00 (DE), circa EUR 16.50 (AT)
  • Schlagwörter: Arbeitswelt ; Achtsamkeit
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcn 0 BRAU

Inhalt: Der freiberufliche Achtsamkeitstrainer präsentiert kurze und einfache Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag, die eine bewusstere und weniger angespannte Haltung fördern sollen. Mit Anregungen und Übungen nicht nur für Einzelne, sondern auch für Teams.

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