Burnout und Depression
Buch
- Titel: Burnout und Depression : das Hilfebuch in der Lebenskrise / Ulrich Voderholzer/Andreas Hillert/Gabriele Hiller
- Person(en): Voderholzer, Ulrich [Verfasser*in] ; Hillert, Andreas [Verfasser*in] ; Hiller, Gabriele [Verfasser*in]
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 186 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
- Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-432-10333-4 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcn 0 Burnout VODE
Inhalt: Drei Experten zeigen, wie man Symptome von Burn-out und Depression erkennen kann, welche biologischen, psychologischen und soziale Ursachen dahinter stehen und mit welchen Strategien man zu einem freudvollen Leben zurückfindet. Sie stellen professionelle Therapien und Entspannungsübungen vor.
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