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Fix & fertig

Buch

Wax, Ruby

  • Titel: Fix & fertig : der Achtsamkeitsguide für Geräderte / Ruby Wax
  • Reihe: Knaur ; 87803
  • Originaltitel: A mindfulness guide for the frazzled
  • Person(en): Wax, Ruby [Verfasser*in] ; Bausch, Gerd [Übersetzung]
  • Organisation(en): Knaur MensSana Taschenbuch [Verlag]
  • Ausgabe: Deutsche Erstausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 303 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
  • Erschienen: München : Knaur Taschenbuch, Mai 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-426-87803-3 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 WAX

Inhalt: Die Autorin stellt ihren 6-wöchigen Kurs in Achtsamkeit vor und zeigt, wie man die empfohlenen Übungen bei sich selbst, aber auch gemeinsam mit seinen Kindern anwenden kann.

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