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Innere Ruhe finden

CD

Machka, Stefan

  • Titel: Innere Ruhe finden : wohltuende Entspannung für Körper und Seele / Stefan Machka
  • Person(en): Machka, Stefan [Verfasser*in, Erzähler*in]
  • Organisation(en): Schirner Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 CD + 1 Booklet (8 ungezählte Seiten)
  • Erschienen: Darmstadt : Schirner Verlag, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-8434-8363-6 : EUR 14.95 (DE) (freier Preis), EUR 14.95 (AT) (freier Preis)
  • Schlagwörter: Entspannungsübung ; Atemtherapie ; Meditation ; CD ; Hörbuch
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Meditati MACH

Inhalt: Stefan Machka ist Diplom-Psychologe, Psychotherapeut, Coach und betreibt eine eigene Seminarpraxis. Auf dieser CD liest er eine Übung zur Tiefenentspannung und eine Atemmeditation, begleitet von dem tiefen, durchdringenden Ton der Bergkristallklangschale.

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