Inhalt: Dancemusic-Sampler, der auch als Begleitung für Laufaktivitäten dienen kann. Mit Warm-up, zwei 5-km-Läufen, einem 10-km-Lauf und Cool-down. Mit Stücken von Gestört Aber Geil, EDX, Calippo, Lexer, Like Mike, Afrojack u.v.a.