Das große Yin Yoga-Buch
Buch
- Titel: Das große Yin Yoga-Buch / Bernie Clark ; aus dem Englischen übersetzt von Nicole Meyer
- Originaltitel: The complete guide to Yin Yoga
- Person(en): Clark, Bernie [Verfasser*in]
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 310 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
- Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-432-10551-2 Broschur : EUR 24.99 (DE), EUR 25.70 (AT), CHF 28.70 (freier Preis)
- Schlagwörter: Yin-Yoga ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 CLAR
Inhalt: Theoretisches und praktisches Handbuch zum sanften Yin Yoga. Es erläutert die Essenz der Übungspraxis, zeigt 25 zentrale Asanas mit Angaben zum physischen, mentalen und psychischen Nutzen sowie komplette Übungssequenzen für verschiedene Körperregionen, Organe und Meridiane.
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