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Perfect Body Training

Buch

Hempel, Susann

  • Titel: Perfect Body Training : Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer / Autorin: Susann Hempel
  • Person(en): Hempel, Susann [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 144 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-625-18090-6 Festeinband : EUR 9.99 (DE), EUR 9.99 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 HEMP

Inhalt: Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

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