Die Psoas Lösung
Buch
- Titel: Die Psoas Lösung / Evan Osar
- Originaltitel: The psoas solution
- Person(en): Osar, Evan [Verfasser*in]
- Organisation(en): Copress Sport [Verlag]
- Ausgabe: [1. Auflage]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 216 Seiten : Illustrationen ; 28 cm
- Erschienen: Grünwald : Copress, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-7679-1220-5 Broschur : EUR 29.90 (DE), EUR 30.80 (AT)
- Schlagwörter: Musculus psoas major ; Funktionelle Anatomie ; Biomechanik ; Dehnübung ; Muskeltraining ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 3 OSAR
Inhalt: Dr. Evans erläutert in diesem - als erstes umfassendes Standardwerk zum Thema angelegten - Buch die Funktion des Psoas-Muskels bei Haltung, Bewegung und sportlicher Betätigung. Hinzu kommen schrittweise Übungen und Korrekturen zur Verbesserung der Funktionalität.
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