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Abnehmen mit Köpfchen

Buch

Thompson, Susan Peirce

  • Titel: Abnehmen mit Köpfchen : programmieren Sie Ihr Gehirn auf schlank / Susan Peirce Thompson ; aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen
  • Reihe: Goldmann ; 17741
  • Originaltitel: Bright line eating
  • Person(en): Thompson, Susan Peirce [Verfasser*in] ; Brodersen, Imke [Übersetzung]
  • Ausgabe: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 416 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
  • Erschienen: München : Goldmann, August 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-442-17741-7 Broschur : circa EUR 10.00 (DE), circa EUR 10.30 (AT), circa CHF 13.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 1 THOM

Inhalt: Die amerikanische Honorarprofessorin stellt die von ihr konzipierte Methode Bright Line Eating vor. Vier klar definierte Regeln führen zum Gewichtsverlust: Kein Zucker, kein Mehl, drei Mahlzeiten täglich, Essen abwiegen. Mit Tipps zur Umsetzung im Alltag sowie in Ausnahmesituationen.

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