Startseite / Be mindful - einfach mal abschalten

Be mindful - einfach mal abschalten

Buch

Yalof Schwartz, Suze

  • Titel: Be mindful - einfach mal abschalten : wie Meditieren dein Leben entstresst / Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
  • Originaltitel: Unplug
  • Person(en): Yalof Schwartz, Suze [Verfasser*in] ; Goldstein, Debra [Verfasser*in] ; Weingart, Karin [Übersetzung]
  • Organisation(en): Lotos [Verlag]
  • Ausgabe: Erste Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 237 Seiten ; 19 cm
  • Erschienen: München : Lotos, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-7787-8277-4 Festeinband : EUR 17.00 (DE), EUR 17.50 (AT), CHF 22.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Entspannung ; Meditation
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Meditati YALO

Inhalt: Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

Aktionen

Verfügbarkeit