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Loslassen mit Yoga-Nidra

Buch

Ziörjen, Andreas

  • Titel: Loslassen mit Yoga-Nidra : in 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gefühle heilen / Andreas Ziörjen
  • Person(en): Ziörjen, Andreas [Verfasser*in]
  • Organisation(en): O.W. Barth [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 191 Seiten : Illustrationen ; 21 cm + 1 CD
  • Erschienen: München : O.W. Barth, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-426-29284-6 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT)
  • Schlagwörter: Yoga-Nidrā ; Entspannung ; Stressbewältigung ; Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 ZIOE

Inhalt: Der Yogalehrer und Trainer beschreibt, wie man mit täglich 30 Minuten Yoga-Nidra-Übungen negative Emotionen und Stress auflösen und zu innerer Harmonie gelangen kann.

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