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Atmen

Buch

Hall, Jean

  • Titel: Atmen : einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben / Jean Hall ; aus dem Englischen übersetzt von Daniela Schmid
  • Originaltitel: Breathe
  • Person(en): Hall, Jean [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 143 Seiten : Illustrationen ; 17 cm
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10763-9 Festeinband : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT), CHF 11.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Atemtherapie ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 7 HALL

Inhalt: Yoga-Lehrerin Jean Hall erklärt, was eine bewusste Atmung für Körper und Geist bedeutet und welche Übungen dabei helfen, ausgeglichener und entspannter zu werden. Mit Zeichnungen zur richtigen Durchführung.

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