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Gehen

Buch

Radford, Sholto

  • Titel: Gehen : der Weg zu einem achtsameren Leben / Sholto Radford ; aus dem Englischen übersetzt von Daniela Schmid
  • Originaltitel: Walk
  • Person(en): Radford, Sholto [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 143 Seiten : Illustrationen ; 17 cm
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10769-1 Festeinband : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT), CHF 11.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Gehen ; Wandern ; Achtsamkeit
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 5 RADF

Inhalt: Der Achtsamkeitslehrer Sholto Radford zeigt anschaulich, wie man durch Wandern und Bewegung in der Natur zu Meditation und Achtsamkeit finden kann. Mit vielen Übungen und Tipps.

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