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Mindful me

Buch

Schatzlmayr, Patricia

  • Titel: Mindful me : achtsam durchs Jahr body & mind, mindful eating, home Spa / Patricia Schatzlmayr, Heidi Artmann
  • Person(en): Schatzlmayr, Patricia [Verfasser*in] ; Artmann, Heidi [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Facultas Verlags- und Buchhandels AG / Abt. Maudrich [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 172 Seiten ; 25 cm, 541 g
  • Erschienen: Wien : maudrich, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-99002-077-7 Festeinband : circa EUR 23.00 (DE), circa EUR 23.60 (AT), circa CHF 29.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
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Inhalt: Enthalten sind Aleitungen aus unterschiedlichen Wellnessbereichen wie "Mindful Eating", "Body & Mind", "Home Spa" und "Gedanken tanken", nach den vier Jahreszeiten angeordnet. Mit vielen Übungen und Rezepten.

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