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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Buch

Eckardt, Manuel

  • Titel: Das 5-Minuten-High-Intensity-Training : mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen / Manuel Eckardt
  • Person(en): Eckardt, Manuel [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Humboldt Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 184 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
  • Erschienen: Hannover : humboldt, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-86910-330-3 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 30.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 41330
  • Schlagwörter: Muskeltraining ; Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 ECKA

Inhalt: Ratgeber zum High-Intensity-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten kurzen, einfachen, aber hochintensiven Übungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching.

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