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50 Workouts - Yoga

Buch

Brinkmann, Katharina

  • Titel: 50 Workouts - Yoga : die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung / Katharina Brinkmann
  • Person(en): Brinkmann, Katharina [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 141 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-0298-4 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT)
  • Schlagwörter: Yoga ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 BRIN

Inhalt: Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

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