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Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch

Buch

Bartrow, Kay

  • Titel: Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch : die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke / Kay Bartrow ; unter Mitarbeit von Diana Motzkus
  • Person(en): Bartrow, Kay [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 204 Seiten : 190 Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10680-9 Festeinband : EUR 24.99 (DE), EUR 25.70 (AT), CHF 28.70 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Arthrose ; Gymnastik ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 Gelenke BART

Inhalt: Ein Physiotherapeut erklärt in diesem Selbsthilfebuch für den medizinischen Laien die Entstehungsmechanismen von Arthrose. Zu der vorgestellten Anti-Arthrose-Strategie gehört eine Ernährungsumstellung und ein Bewegungsprogramm für die verschiedenen Gelenke.

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