Protein-Power
Buch
- Titel: Protein-Power : die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler / Jens Illgner
- Person(en): Illgner, Jens [Verfasser*in]
- Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
- Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
- Erschienen: München : riva, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-7423-0708-8 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
- Schlagwörter: Kochbuch
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Ya 3 ILLG
Inhalt: Der Bodybuilder Jens Illgner stellt in seinem Buch Rezepte für Kraftsportler vor, die das Training optimal unterstützen und die Leistungsfähigkeit steigern können. Vom Frühstück über High-Carb bis zum süßen Dessert.
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