Protein-Power

Buch

Illgner, Jens

  • Titel: Protein-Power : die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler / Jens Illgner
  • Person(en): Illgner, Jens [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-0708-8 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Kochbuch
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 3 ILLG

Inhalt: Der Bodybuilder Jens Illgner stellt in seinem Buch Rezepte für Kraftsportler vor, die das Training optimal unterstützen und die Leistungsfähigkeit steigern können. Vom Frühstück über High-Carb bis zum süßen Dessert.