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Anatomie im Yoga

Buch

Calais-Germain, Blandine

  • Titel: Anatomie im Yoga : Muskeln aufbauen, trainieren und entspannen / Blandine Calais-Germain ; aus dem Französischen von Brigitte Lindecke
  • Originaltitel: Anatomie im Yoga
  • Person(en): Calais-Germain, Blandine [Verfasser*in] ; Lindecke, Brigitte [Übersetzung]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Französisch
  • Umfang: 220 Seiten : Illustrationen ; 27 cm
  • Erschienen: Wiesbaden : marix Verlag, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-7374-1102-8 fest gebunden : EUR 25.00 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 CALA

Inhalt: Funktions- und Situationsanalysen zahlreicher klassischer Yogahaltungen erläutern die konkrete jeweilige Rolle der beteiligten Muskeln. Untersucht werden kräftigende, dehnende, entspannende, kombinierende und koordinierende Übungen. Mit Anatomiegrundlagen.

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