Schön. Fit. Sein
Buch
- Titel: Schön. Fit. Sein / Mareike Spaleck
- Person(en): Spaleck, Mareike [Verfasser*in]
- Organisation(en): Verlag Zabert Sandmann <München> [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 152 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
- Erschienen: München : ZS, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-89883-906-8 Festeinband : EUR 17.99 (DE), EUR 18.50 (AT)
- Schlagwörter: Fitnesstraining ; Gesunde Ernährung ; Übungssammlung ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 SPAL
Inhalt: Die Fitnesstrainerin und Coach für einen gesunden Lebensstil stellt ihr ganzheitliches Programm für Körper und Seele vor, bietet Ratschläge seine Zeitabläufe zu strukturieren, Fitnessübungen für den ganzen Körper und abschließend Rezepte.
Aktionen
Verfügbarkeit
-
Zentralbibliothek 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 SPAL
Soziale Netzwerke