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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout

Buch

Waadt, Michael

  • Titel: Das Selbsthilfebuch gegen Burnout : mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen / Michael Waadt, Jens Acker
  • Person(en): Waadt, Michael [Verfasser*in] ; Acker, Jens [Verfasser*in] ; Hayes, Steven C. [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Hans Huber [Verlag]
  • Ausgabe: 2., aktualisierte Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 227 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: Bern : Hogrefe, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-456-85888-3 Broschur : circa EUR 29.95 (DE), circa EUR 30.80 (AT), circa CHF 39.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 85888
  • Schlagwörter: Burnout-Syndrom ; Akzeptanz- und Commitment Therapie
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcn 0 Burnout WAAD

Inhalt: Der Ratgeber eines ACT-Therapeuten und eines Arztes baut auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie auf und stellt Übungen und Strategien zur Selbsthilfe bei einer Burn-out-Erkrankung vor.

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