Inhalt: Tanz Dich Fit - Cardio Power ist das perfekte Workout, um effektiv deine persönlichen Ziele zu erreichen. Du verbrennst ganz einfach und mit viel Spaß allerhand Fett. Die statischen Übungen während des Workouts ergänzen die Tanz-Moves perfekt und bringen deinen Kreislauf noch mehr in Schwung. Zusätzlich zu den 6 Workouts erhältst du ein effektives Warm-Up und ein entspannendes Cool Down. Dank der leichtverständlichen Schritt-für-Schritt-Erklärungen von Detlef Soost sind die Tanz-Moves ruckzuck erlernt und du kannst starten. Tanz dich jetzt zu einem besseren Körpergefühl und einer höheren Körperspannung! (Edel)