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Body Attack!

Buch

Pannek, Sebastian

  • Titel: Body Attack! : einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek 8-Wochen-Bodyweight-Training für Frauen und Männer / Sebastian Pannek ; Text: Alexandra Brosowski
  • Person(en): Pannek, Sebastian [Verfasser*in] ; Brosowski, Alexandra [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Edition Michael Fischer GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 144 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : Edition Michael Fischer / EMF Verlag, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-96093-329-8 Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Krafttraining ; Körpergewicht
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 BROS

Inhalt: Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und Fitness gelangt.

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