Tiefenmuskulatur-Training

Buch

Titel: Tiefenmuskulatur-Training : für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance / Ronald Thomschke
Person(en): Thomschke, Ronald [Verfasser*in]
Organisation(en): Steffen GmbH [Verlag]
Ausgabe: 3., überarbeitete und erweiterte Neuauflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 188 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 610 g
Erschienen: Berlin : Steffen Verlag, 2019
ISBN/Preis: 978-3-95799-068-6 Broschur : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT)
Schlagwörter: Ratgeber
Link(s): Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 1 THOM

Inhalt: Sehr gut bebilderter Trainingsratgeber mit insgesamt 118 effektiven Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.

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