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Die Life Change Challenge

Buch

Theiss, Christine

  • Titel: Die Life Change Challenge : 10 Kilo weniger in 10 Wochen / Dr. Christine Theiss, Ramin Abtin, Mareike Spaleck
  • Person(en): Theiss, Christine [Verfasser*in] ; Abtin, Ramin [Verfasser*in] ; Spaleck, Mareike [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Gräfe und Unzer [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-6886-3 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 0086886
  • Schlagwörter: Gewichtsabnahme ; Gesunde Ernährung ; Fitnesstraining ; Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 THEI

Inhalt: Das Buch zur bekannten TV-Serie "The biggest Loser" zeigt anschaulich und leicht nachvollziehbar, wie man es schaffen kann, 10 Kilo in 10 Wochen abzunehmen. Mit Rezeptteil, Übungsanleitungen und Motivationscoach.

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