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Yoga & Juliet

Buch

Hofgartner, Julia

  • Titel: Yoga & Juliet : lebe deine Träume und finde deinen Weg mit 8 Vinyasa Yoga Flows / Julia Hofgartner
  • Person(en): Hofgartner, Julia [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 175 Seiten : Illustrationen ; 23 cm, 638 g
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10815-5 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 23.00 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 10815
  • Schlagwörter: Hatha-Yoga ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 HOFG

Inhalt: Lebenshilfe- und Yogaratgeber, der zu zentralen Themen wie Intuition, Mut, Selbstbewusstsein, Angstbesiegung, Kraftschöpfen und Achtsamkeit persönliche Geschichten, Meditationen und vertiefende Asanas erläutert und zeigt. Die Übungen werden zu Vinyasa-Flows verbunden. Für Fortgeschrittene.

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