Wald tut gut!
Buch
- Titel: Wald tut gut! : Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken / Karin Greiner, Martin Kiem ; fotografiert von Martina Weise
- Person(en): Greiner, Karin [Verfasser*in] ; Kiem, Martin [Verfasser*in] ; Weise, Martina [Fotograf*in]
- Organisation(en): AT Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 264 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
- Erschienen: Aarau München : AT Verlag, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-03800-073-0 Festeinband : circa EUR 28.00 (DE), circa EUR 29.00 (AT), circa CHF 34.90 (freier Preis)
- Schlagwörter: Waldbaden
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 0 GREI
Inhalt: Erklärende und aufklärende Informationen aus verschiedenen, interessanten Blickwinkeln ergeben eine umfassende Darstellung des Waldes "vom Ökotop über das Biotop zum Psychotop". Mit 28 Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Visualsierungsübungen in der Natur und 10 Rezepten.
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