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Der neue Körperführerschein

Buch

Auer, Joachim

  • Titel: Der neue Körperführerschein : Bewegung - Ernährung - Lebensqualität / Joachim Auer
  • Person(en): Auer, Joachim [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 259 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 608 g
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-8403-7626-9 Broschur : circa EUR 22.00 (DE), circa EUR 22.70 (AT), circa CHF 30.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 137626
  • Schlagwörter: Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 AUER

Inhalt: Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

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