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Fitness für Schwangere

Buch

Di Paolo, Julia

  • Titel: Fitness für Schwangere : das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung / Julia Di Paolo, Samantha Montpetit-Huynh, Kim Vopni
  • Originaltitel: Pregnancy fitness
  • Person(en): Di Paolo, Julia [Verfasser*in] ; Montpetit-Huynh, Samantha [Verfasser*in] ; Vopni, Kim [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 283 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-86883-593-9 Broschur : EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT)
  • Schlagwörter: Schwangerschaftsgymnastik ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbl 0 DIPA

Inhalt: Den Kern des Buches bilden 100 Dehn- und Kräftigungsübungen für die einzelnen Trimester sowie die Monate der Rückbildung, außerdem werden Informationen über die Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft vermittelt.

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