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Das Recht auf Schlaf

Buch

Roenneberg, Till

  • Titel: Das Recht auf Schlaf : eine Kampfschrift für den Schlaf und ein Nachruf auf den Wecker / Till Roenneberg ; aus dem Englischen von Iris von Finckenstein
  • Person(en): Roenneberg, Till [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Deutscher Taschenbuch-Verlag <München> [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 272 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: München : dtv, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-423-28178-2 Festeinband : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Schlaf ; Biologische Uhr ; Biorhythmus
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 ROEN

Inhalt: In diesem sehr persönlichen Plädoyer stellt der Autor (med. Psychologe, Chronobiologe) die Forderung auf, dass Menschen gemäß ihrer individuellen inneren chronobiologischen Uhr schlafen, arbeiten und lernen können sollten.

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