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Perfektes Hanteltraining.

Buch

Delp, Christoph

  • Titel: Perfektes Hanteltraining. : die effektivsten Übungen und Programme / Christoph Delp
  • Person(en): Delp, Christoph [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 127 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: Stuttgart : Pietsch, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-613-50883-5 Broschur : EUR 14.95 (DE), EUR 15.40 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 50883
  • Schlagwörter: Hanteltraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: Auf dem Umschlag: ... in einer vollständig aktualisierten und neu fotografierten Ausgabe ...
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 DELP

Inhalt: Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

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