Inhalt: "Die DVD enthält drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf. Das 'Fitte Faszien'-Programm eignet sich für alle Altersgruppen und kann auch ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden" (Pressetext).