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Vom Wochenbett zum Workout

Buch

Afram, Juliana

  • Titel: Vom Wochenbett zum Workout : Fit nach der Geburt mit Juliana Afram / Juliana Afram
  • Person(en): Afram, Juliana [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 184 Seiten : 216 Illustrationen ; 23 cm x 22 cm, 664 g
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10731-8 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 23.00 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 10731
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbl 0 AFRA

Inhalt: Die Autorin ist spezialisiert auf Beckenbodentraining und zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man Geburt, Wochenbett und die Zeit danach gut übersteht und durch die richtigen Übungen wieder fit wird.

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