Inhalt: YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden bereit, um gegen Heuschnupfen vorzugehen. Die fernöstliche Medizin bezieht die Zeit außerhalb der "Pollensaison" ausdrücklich mit ein und kann so nicht nur Ihre akuten Beschwerden lindern, sondern auch tiefer liegende Ursachen Ihres Heuschnupfens bekämpfen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: • Methoden zur Ermittlung Ihres Heuschnupfen-Typs • Kochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihres Immun- und Organsystems • Rezepte für Tees, um akute Reiz-Symptome zu lindern • Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage