Inner Glow

Buch

Frey, Hannah

  • Titel: Inner Glow : das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich / Hannah Frey ; Fotografie: Becca Crawford
  • Originaltitel: Inner Glow
  • Person(en): Frey, Hannah [Verfasser*in] ; Crawford, Becca [Illustration]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 160 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: München : GU, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-6979-2 fest gebunden : EUR 16.99 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 FREY

Inhalt: Clean-Eating-Rezepte ergänzt mit Tipps für Meditation, Yoga und Hautpflege für ein 28-Tage-Retreat zu Hause. Mit ausführlichen Lebensmittel-Infos und einem dreischrittigen Feel-Good-Plan zum Durchstarten, Tabellen und vielen Fotos.