Medical Running
Buch
- Titel: Medical Running : Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren / Dr. Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann
- Reihe: TRIAS Spiraldynamik
- Person(en): Larsen, Christian [Verfasser*in] ; Zürcher, Sandra [Verfasser*in] ; Altmann, Joachim [Verfasser*in]
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 343 Seiten : Illustrationen ; 27 cm, 1502 g
- Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-432-10584-0 Festeinband : EUR 29.99 (DE), EUR 30.90 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 10584
- Schlagwörter: Laufen ; Dauerlauf ; Spiraldynamik
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Van 0 LARS
Inhalt: Mit dem Konzept der Spiraldynamik, das für anatomisch richtiges Laufen sorgt, werden Lauftechnik und Kraft verbessert. Dazu Informationen zu Ausrüstung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe. Mit Trainingsplänen und einer Übungsbox mit 100 Übungen
Aktionen
Verfügbarkeit
-
Zentralbibliothek 0/2
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 LARS
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 LARS
-
Eimsbüttel 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 LARS
-
Harburg 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 LARS
Soziale Netzwerke