Atem-Entspannung

Buch

Titel: Atem-Entspannung : mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen über 70 einfache Übungen / Heike Höfler
Person(en): Höfler, Heike [Verfasser*in]
Ausgabe: 3. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 112 Seiten : Illustrationen
Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2019
ISBN/Preis: 978-3-432-10820-9 kartoniert : EUR 14,99
Schlagwörter: Atemtechnik ; Ratgeber
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
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Inhalt: Ratgeber mit einfachen Basisübungen für eine körperliche Entspannung und acht effektvollen Kurzprogrammen für den Tag.

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