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Warum wir schlafen

CD

Vorster, Albrecht

  • Titel: Warum wir schlafen / Albrecht Vorster ; Lesung mit Oliver Rohrbeck
  • Person(en): Vorster, Albrecht [Verfasser*in] ; Rohrbeck, Oliver [Erzähler*in]
  • Organisation(en): Der Audio Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Gekürzte Lesung
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 4 CDs
  • Erschienen: Berlin : Der Audio Verlag, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-7424-1037-5 : EUR 18.00 (DE) (freier Preis), EUR 20.20 (AT) (freier Preis), CHF 25.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Schlafverhalten ; Schlafstörung ; CD ; Hörbuch
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 VORS

Inhalt: Dieser an Fakten orientierte Schlaf-Ratgeber informiert den Leser über viele neuere und ältere Erkenntnisse aus der Schlafforschung, fördert so die Wertschätzung des eigenen Schlafes, ermöglicht, das eigene Schlafverhalten zu reflektieren und entlarvt moderne Märchen über den Schlaf.

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