Startseite / Yoga für gesunde Füße

Yoga für gesunde Füße

Buch

Römpke, Patricia

  • Titel: Yoga für gesunde Füße : Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co. / Patricia Römpke
  • Person(en): Römpke, Patricia [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 112 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 251 g
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10969-5 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 10969
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 ROEM

Inhalt: Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

Aktionen

Verfügbarkeit