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Die sanfte Zen-Atmung

Buch

Shiina, Yuki

  • Titel: Die sanfte Zen-Atmung : das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen / Yuki Shiina ; aus dem Japanischen von Birgit Quitterer
  • Originaltitel: Wakagaeri bijin kokyū
  • Person(en): Shiina, Yuki [Verfasser*in] ; Quitterer, Birgit [Übersetzung]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Japanisch
  • Umfang: 119 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 268 g
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10817-9 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 10817
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 7 SHII

Inhalt: Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.

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