Besser in Balance
Buch
- Titel: Besser in Balance : einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag / Carol Clements ; Übersetzung aus dem Englischen: Dietmar Schmitz
- Originaltitel: Better balance for life
- Person(en): Clements, Carol [Verfasser*in]
- Organisation(en): Copress Sport [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 176 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
- Erschienen: Grünwald : Copress Sport, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-7679-1249-6 Broschur : EUR 16.90 (DE), EUR 17.40 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 11249
- Schlagwörter: Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 CLEM
Inhalt: Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Ausführlich angeleitet und mit Zeichnungen illustriert.
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