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Das women's health Yoga-Buch

Buch

Budig, Kathryn

  • Titel: Das women's health Yoga-Buch : fit, sexy & entspannt – trainieren Sie sich glücklich / Kathryn Budig
  • Originaltitel: The women's health big book of yoga
  • Person(en): Budig, Kathryn [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage, genehmigte Sonderausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 336 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
  • Erschienen: München : Bassermann, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-8094-4073-4 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 9.99 (AT), CHF 14.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Frau ; Hatha-Yoga ; Übungssammlung ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 BUDI

Inhalt: Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung.

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