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Yoga für einen flachen Bauch

Buch

Zylla, Amiena

  • Titel: Yoga für einen flachen Bauch / Amiena Zylla, Anna Cavelius
  • Reihe: Ratgeber Gesundheit
  • Person(en): Zylla, Amiena [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Gräfe und Unzer [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 127 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-6885-6 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), CHF 19.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 0086885
  • Schlagwörter: Übungssammlung ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: "Das Übungs- und Ernährungsprogramm" - Umschlag
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 ZYLL

Inhalt: Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

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