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Lass mal alles aus!

Buch

Nussbaum, Cordula

  • Titel: Lass mal alles aus! : wie du wirklich abschalten lernst / Cordula Nussbaum
  • Person(en): Nussbaum, Cordula [Verfasser*in]
  • Organisation(en): GABAL-Verlag GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 200 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
  • Erschienen: Offenbach : GABAL, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-86936-939-6 Broschur : EUR 17.00 (DE), EUR 17.50 (AT), circa CHF 24.00 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Ndl 0 NUSS

Inhalt: Die bekannte Autorin greift Trendthemen wie Abschalten, Entschleunigung, Abkehr von der dauernden Erreichbarkeit und des permanenten Beschäftigtseins auf und nennt entsprechende Gegenstrategien. Mit Checklisten zum Selbsttest, kurzen Zusammenfassungen.

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